خواص گل گاو زبان در طب سنتی

هر آنچه از گل گاو زبان باید بدانیم

از سری مقالات “هرآنچه باید بدانیم ” به سراغ گل گاو زبان میرویم:

گل گاو زبان با نام علمی “Echium” یکی از گیاهان علفی و طبیعی است که در سراسر جهان یافت می‌شود. این گیاه از نظر طب سنتی و درمان‌های گیاهی به عنوان یک منبع ارزشمند با خواص متعدد در زمینه‌های مختلف بهره‌برداری می‌شود. مصرف گل گاوزبان در بین ایرانیان به عنوان یک دمنوش خوش طعم و آرامبخش بسیار رایج است.

در ادامه با ما همراه باشید تا به معرفی و توضیح طبع گل گاو زبان ، خواص گل گاو زبان ، مضرات گل گاو زبان ، تداخل با داروهای افسردگی ، طریقه و میزان مصرف و … پرداخته خواهد شد.

در مرحله اول به این می پردازیم که طبع گل گاوزبان سرد است یا گرم ؟

طبع گل گاوزبان گرم و مرطوب می باشد.

خواص گل گاوزبان در طب سنتی

در این بخش به این مورد می پردازیم که گل گاو زبان برای چی خوبه ؟ با خواص و فواید آن بیشتر آشنا میشویم.

 خواص گل گاو زبان برای اعصاب :

• آرامش بخش:
  • گل گاوزبان به عنوان یک آرامش بخش طبیعی شناخته می‌شود. مصرف مقادیر کمی از عصاره گل گاوزبان می‌تواند به افراد در مواجهه با استرس و اضطراب کمک کند. این گیاه موادی نظیر آسپاراگین و آسپارگینیک اسید را حاوی می‌باشد که به تعادل سیستم عصبی کمک می‌کنند.
• تقویت حافظه:
  • مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم گل گاوزبان می‌تواند به بهبود حافظه و تقویت عملکرد مغزی کمک کند. مواد فعال موجود در این گیاه، به عنوان یک تغذیه‌گر طبیعی برای مغز شناخته می‌شوند.
• کاهش التهابات عصبی:
  • مواد ضد التهاب موجود در گل گاوزبان می‌توانند به کاهش التهابات عصبی و تسکین دردهای عصبی کمک کنند. این ویژگی می‌تواند برای افرادی که با مشکلات عصبی مانند عصب‌های به حالت التهابی مواجه هستند، مفید باشد.
• بهبود خواب:
  • مصرف گل گاوزبان ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند. این گیاه آرامش را افزایش داده و به افراد کمک می‌کند تا به آسانی به خواب بروند و در طول شب بخوابند به همین دلیل توصیه میشود کسانی که از بدخوابی رنج میبرند ، میتوانند مصرف گل گاو زبان در شب را امتحان کنند تا از اثرات آن بهره مند شوند.
    
• ضد افسردگی :
  • خاصیت آرامبخشی این گیاه سبب شده تا از آن به عنوان یک داروی ضد افسردگی طبیعی یاد شود.

 مقوی کبد و ضد یرقان:

یرقان یا زردی از جمله بیماری هایی است که به سبب مشکلات و نارسایی های کبد به وجود می آید که منجر به زرد شدن سطح بدن می شود. دمنوش گل گاوزبان به عنوان یک منبع غنی از تعدادی مواد مغذی و ترکیباتی است که به بهبود سلامت کبد و حفظ عملکرد طبیعی آن کمک می‌کند.

 تقویت کلیه و  ادرارآور:

این گیاه دارویی به عنوان یک دیورتیک طبیعی معرفی می‌شود و مصرف آن می‌تواند کارایی کلیه ها و تولید ادرار را افزایش دهد، که در تخلیه مواد زائد و سموم از بدن کمک می‌کند.

کمک به بهبود رماتیسم:

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که گل گاو زبان ممکن است به بهبود علائم رماتیسم و التهابات مرتبط با آن کمک کند، به خصوص به دلیل خواص ضد التهابی آن.

 خلط‌آور:

این گیاه دارای خواص خلط‌آوری است که می‌تواند در درمان انواع مشکلات ریوی و تنفسی، مانند سرفه و آلرژی‌های تنفسی، مؤثر باشد.

خلط آوری یک گیاه به این دلیل جزو خواص آن محسوب میشود که منجر به تخلیه ریه و گلو از عفونت ها و عوامل بیماری زا می شود.

کمک به درمان اگزما:

بعضی از افراد از این گیاه برای کاهش علائم اگزما و خارش پوستی بهره می‌برند.

 تصفیه‌کننده خون:

مصرف منظم این دمنوش  به تصفیه خون کمک کرده و سطح کلسترول خون را کاهش دهد.

 کمک به کاهش کلسترول:

گل گاوزبان  به کاهش سطح کلسترول بدن کمک کرده و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.

 کاهش روند پیری:

بعضی از ترکیبات موجود در گل گاوزبان ممکن است به کاهش علائم پیری زودرس و افزایش جوانی سلول‌ها کمک کنند.

 کمک به بهبود تعریق:

دمنوش این گیاه ممکن است به کاهش تعریق بی‌دلیل و ناشی از مشکلات مختلف کمک کند.

 نرم‌کننده گلو و ضد سرفه:

از این گیاه به عنوان یک نرم‌کننده گلو و درمان طبیعی سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 درمان مشکلات پوستی:

این گیاه می‌تواند در درمان پوست خشک، خارش پوست، گرگرفتگی و زخم‌های دهان و لثه موثر باشد.

 کمک به هضم بهتر غذا:

مصرف این گیاه می‌تواند به بهبود فرآیند هضم و جذب مواد مغذی از غذا کمک کند.

 افزایش سوخت و ساز بدن :

گیاه گل گاوزبان ممکن است به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کرده و انرژی شما را افزایش دهد.

خواص گل گاو زبان برای لاغری :

یکی دیگر از خواص گل گاو زبان برای لاغری است . البته این نکته هم قابل ذکر است که این خواص خیلی چشم گیر نیست ولی در کنار ورزش و سایر رژیم های لاغری نوشیدن این دمنوش به لاغری کمک خواهد کرد.

خواص گل گاو زبان برای پریود :

مصرف گل گاوزبان در زمان پریود ، به دلیل خواص التهابی و خواص آرامبخشی و همچنین طبع گرمی که دارد ، باعث کاهش درد در این دوران برای بانوان می شود.

مضرات گل گاوزبان

پیش از هر اقدامی باید بدانیم که مصرف گل گاو زبان برای چه کسانی مضر است و چه عوارضی دارد.

مسمومیت کبدی:

مصرف بیش از حد این گیاه ممکن است مانند هر چیز دیگری نتیجه عکس برای کبد داشته باشد و به کبد آسیب برساند و مسمومیت کبدی ایجاد کند.

گل گاو زبان و فشار خون:

قطعا برای کسانی که مشکل فشار خون دارند مهه ترین نکته و پرسش این است که آیا گل گاو زبان فشار خون را بالا می برد یا پایین ؟

در پاسخ به این سوال باید بگیم که گل گاوزبان ممکن است فشار خون را افزایش دهد. افرادی که مشکلات فشار خون دارند، باید مصرف این گیاه را با احتیاط نظر داشته باشند.در نظر داشته باشید که این افزایش فشار خیلی زیاد نبوده و مصرف مقدار کمی از دمنوش این گیاه در صورتی که مشکل فشارتون حاد نیست ، خیلی خطرناک نیست ولی باید از مصرف بی رویه پرهیز کنید.

ناراحتی معده:

سوال دیگری که مطرح است اینه که آیا گل گاو زبان برای معده ضرر دارد ؟

به طور کلی که مصرف زیاد هر چیزی مضر است اما در رابطه با اینکه آیا گل گاوزبان برای معده ضرر دارد یا نه ؟؟ باید بگیم که برخی افراد ممکن است به دلیل مصرف گل گاوزبان مشکلات معده از جمله تهوع و استفراغ تجربه کنند. این تجربه بیشتر در افرادی دیده شده که مشکل معده داشتند و معده ی آن ها تحریک پذیر است.

بهترین زمان مصرف گل گاو زبان

پاسخ دادن به این سوال ارتباط مستقیم داره با اینکه شما برای چی میخواهید دمنوش گل گاوزبان مصرف کنید اینکه خوردن گل گاو زبان در شب بهتر است یا در روز ؟

مصرف گل گاو زبان در شب زمانی توصیه میشه که این دمنوش رو به خاطر خواب راحت بخوایم مصرف کنیم یا حتی میتوانید صبح مصرف کنید تا از خواص آرام بخشی و … آن استفاده کنید

اما به طور کلی زمان خاصی نداره مصرف دمنوش این گیاه و در هر تایمی میتوانید استفاده کنید.

ممنوعیت ها

مصرف گل گاوزبان برای بانوان در دوره شیرده‌ای و بارداری توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است تأثیرات منفی بر روی سلامت نوزاد یا کودک داشته باشد.

کودکان نباید بیش از حد گل گاوزبان مصرف کنند، زیرا ممکن است برای آن‌ها مضر باشد.

همچنین افرادی که مشکلات معده دارن و یا فشار خون بالایی دارند از مصرف این گیاه پرهیز کنند.

تداخلات دارویی :

گل گاو زبان و پروپرانولول

پروپرانولول (propranolol) دارویی است که اکثرا برای درمان اختلالات اضطرابی ، فشار خون بالا و در برخی موارد برای تپش قلب نیز توسط پزشک مربوطه تجویز میشود.

مصرف همزمان گل گاوزبان و پروپرانولول در یک دوره ، باعث تداخلات دارویی می شود. به همین دلیل درصورتی که داروی پروپرانولول مصرف میکنید، از مصرف دمنوش این گیاه خودداری کنید.

تداخل گل گاو زبان با داروهای افسردگی :

داروهایی که برای درمان افسردگی و اختلالات عصبی مصرف می شود ، نظیر سرترالین ، دیازپام و … با گل گاوزبان تداخل دارویی دارند و در صورتی که از این دارو ها استقاده میکنید از مصرف دمنوش این گیاه خودداری کرده و یا با پزشک مربوطه مشورت کنید.